---

Seit langem litt ich unter einer Vielzahl von Beschwerden, die mein tägliches Leben beeinträchtigten: Dazu gehörten Schlafstörungen, die sich durch einen unruhigen Schlaf, sowie Probleme beim Durchschlafen, zeigten. Ständige Schlappheit und Antriebslosigkeit, sowie Erschöpfung beim Aufstehen und Treppensteigen waren weitere Begleiter. Geplagt war ich von unterscheidlichen Schmerzzuständen, wie Schmerzen im unteren Rücken beim längeren Stehen, Hüft- und Leistenschmerzen, sowie Beinschmerzen. Auch eine Gelenksteifigkeit hatte sich eingestellt. 

Mein anfänglicher Vitamin-D-Spiegel lag bei 40 ng/ml. In der Hoffnung, meine gesundheitliche Situation zu verbessern, entschied ich mich, meinen Vitamin-D-Spiegel zu erhöhen. Mit ärztlicher Begleitung konnte ich meinen Spiegel auf insgesamt 88 ng/ml, steigern. 

Die Ergebnisse waren erstaunlich und brachten mir eine deutliche Erleichterung meiner Beschwerden: Ich hatte deutlich weniger Erschöpfung beim Aufstehen: Ich fühle mich morgens weniger erschöpft und kann den Tag energischer beginnen. Das Treppensteigen fällt mir nun deutlich leichter. Die Schmerzen im unteren Rücken beim längeren Stehen haben nachgelassen. Meine Hüftschmerzen sind deutlich geringer geworden. Auch die Schmerzen in den Leisten haben abgenommen. Ich zeige eine verbesserte Mobilität, denn ich kann viel besser aufstehen und loslaufen, was meinen Alltag erheblich erleichtert. Auch die quälende Steifigkeit in meinen Gelenken hat sich deutlich gebessert. Mein Schlaf ist nun ruhiger geworden und ich kann deutlich besser durchschlafen.

Die Erhöhung meines Vitamin-D-Spiegels hat eine bemerkenswerte Verbesserung meiner gesundheitlichen Situation bewirkt. Ich fühle mich insgesamt fitter, schmerzfreier und kann meinen Alltag wieder aktiver gestalten. Diese Erfahrung zeigt, wie wichtig ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel für das allgemeine Wohlbefinden und die Linderung von Beschwerden sein kann. 

<Anmerkung der Redaktion>:

Wir finden in Ihrem Bericht zahlreiche MANOS-Symptome wieder. Dazu gehören:

• Schlafstörungen
• Antriebslosigkeit,
• Erschöpfung
• Schmerzen

Bestätigt sich der Mangel an Vitamin D können die schwerwiegenden Symptome innerhalb kurzer Zeit eine gesundheitlich spürbare Besserung erfahren. Es sind typische Symptome eines akuten Vitamin-D-Mangels. Diese lassen sich mit Vitamin D sehr gut behandeln und sind meist schnell zu überwinden.