Nach einer Krebserkrankung vor drei Jahren mit einer Chemotherapie als Behandlung, blieben mir als dauerhafte "Nebenwirkung" Muskelkrämpfe erhalten. Spezielle Medikamente hatten auch wieder Nebenwirkungen und halfen nicht wirklich. Mit masiver Magnesiumeinnahme waren die Krämpfe einigermaßen erträglich, aber verschwanden nicht. Krämpfe in den Fußsohlen tun weh, dass man schreien könnte und wenn man einen solchen im rechten Fuß beim Autofahren bekommt, wird es gefährlich.

Nachdem ich meinen Vitamin D Speicher auf 45 ng/ml gebracht habe, sind die Krämpfe fast verschwunden. Ich fühle mich deutlich energiegeladener und hoffe, dass es auch auf Dauer meinem Herz nutzt, dass ebenfalls durch die Krebsbehandlung gelitten hat.

Ich möchte den Spiegel aber noch etwas anheben, um das von Dr. von Helden bei Krebs empfohlene Level zu erreichen.

Ein herzliches Dankeschön an Dr. Von Helden für sein Buch.