- Muskelkrämpfe
- schlapp
- müde
- antriebslos
- Erschöpfung beim Treppensteigen
- Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken
- Schmerzen bei längerem Stehen in den Hüften
- Schmerzen bei längerem Stehen im Oberschenkel
- Schlafstörungen: mangelnder Tiefschlaf
- Bluthochdruck
62 ng/ml
auf 104 ng/ml
Nach einer weiteren Anhebung des Vitamin-D-Spiegels um 42 ng/ml besserten sich viele gesundheitliche Probleme.
Mit der dauerhaften Erhaltungsdosis wird ein Wert von 95 ng/ml erhalten.
Verbesserung meiner Krämpfe
- Meine Muskelkrämpfe in der Nacht haben sich verbessert
- Ich bin nicht mehr ständig schlapp
- nicht mehr ständig müde
- und nicht mehr ständig antriebslos
- Ich spüre weniger Schmerzen bei längerem Stehen im unteren Rücken
- Auch die Schmerzen bei längerem Stehen in den Hüften sind weniger geworden
- Die Schmerzen bei längerem Stehen im Oberschenkel haben sich zusätzlich verbessert
- Ich habe endlich wieder Tiefschlaf
- Meine Blutdruckwerte sind nach Einnahme von Vitamin D jetzt niedriger.
Anmerkung der Redaktion:
- Das Reduzieren von Blutdrucksenkern bitte nur unter ärztlicher Aufsicht, keine Selbstexperimente!
- Die oben geannten Symptome: Krämpfe, Erschöpfung, Schlafstörungen und Schmerzzustände gehören zu den MANOS-Symptomen.
- Diese speziellen Symptome erfahren durch Vitamin D eine schnelle Besserung.
- Nachzulesen im Buch: Gesund in sieben Tagen
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