GASTBEITRAG USA: HEALTH SERVICE in FLORIDA empfiehlt Vitamin D gegen die Krise


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Gastbeitrag von Dr. Mercola

Dieser Beitrag stammt von Dr. Mercola, USA, V.i.S.d.P.
Dr. Mercola ist Arzt, Publizist und betreibt einen Online-Versand für NEM
www.mercola.com
Der Beitrag wird hier wegen der umfassenden Darstellung wiedergegeben.


ZITAT ANFANG: (Layout redaktionell bearbeitet)
 

Gesundheitsministerium Florida: Dr. Ladapo

Dr. Joseph LADAPO wurde von Gouverneur Ron DeSantis am 21. September 2021 zum Generalchirurgen und Sekretär des FLORIDA DEPARTMENT OF HEALTH ernannt.

Dr Mercola schreibt die Zusammenfassung

  • Dr. LADAPO hat jetzt eine landesweite öffentliche Bekanntmachung herausgegeben, um vernünftige COVID-PRÄVENTIONSSTRATEGIEN zu unterstützen.
  • FLORIDA HEALTH hebt sogar neue Behandlungsmethoden wie FLUVOXAMIN und inhaliertes BUDESONID hervor.
  • Wichtig ist, dass FLORIDA HEALTH nun feststellt, dass „Ärzte ihr klinisches Urteilsvermögen nutzen sollten, wenn sie Behandlungsoptionen für die individuellen Gesundheitsbedürfnisse der Patienten empfehlen."
  • "Dies kann neue Behandlungsoptionen mit entsprechender Einwilligung des Patienten umfassen, einschließlich Off-Label-Use oder als Teil einer klinischen Studie.“
  • Obwohl ich in der von Experten begutachteten Zeitschrift NUTRIENTS einen wissenschaftlichen Überblick über Vitamin D für COVID veröffentlicht habe und der Artikel in diesem Jahr der am zweithäufigsten heruntergeladene Artikel war, wurde ich von der US-amerikanischen Food and Drug Administration FDA und der Federal Trade Commission verleumdet.
  • Die Beweise für Vitamin D gegen COVID-19 erfüllen die KRITERIEN VON Dr. HILL FÜR DIE KAUSALITÄT IN EINEM BIOLOGISCHEN SYSTEM.
  • Dutzende von Studien haben gezeigt, dass Vitamin D dazu beiträgt, alle mit COVID verbundenen Risiken zu reduzieren.

Impulse aus dem Florida Department of Health

  • Als Hoffnungsschimmer (...) hat Floridas neuer Generalchirurg Dr. Joseph LADAPO neue COVID-Präventionsstrategien empfohlen:
  • die Optimierung des Vitamin-D-Spiegels
  • Bewegung
  • nährstoffreiche Lebensmittel
  • Stärkung des Immunsystems mit Nahrungsergänzungsmitteln.
  • Die Website www.HealthierYouFL.org (1) fordert die Menschen in Florida nun dringend auf, „mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie bestimmte Nahrungsergänzungsmittel oder Lebensmittel, die Vitamine und Mineralstoffe enthalten, Ihr Immunsystem stärken können,
  • z. B. Zink, Vitamin D, Vitamin C und Quercetin.“
  • Dies sind alles bekannte Nahrungsergänzungsmittel, die sich nachweislich günstig auf Ihr COVID-19-Risiko auswirken.
  • Der Generalchirurg unterstützt auch den Einsatz monoklonaler Antikörper in akuten Fällen und als Prävention bei Hochrisikopatienten, die COVID-19 ausgesetzt waren. (...)
  • Ärzte sollten ihr Urteilsvermögen nutzen, wenn sie Behandlungsoptionen für die individuellen Gesundheitsbedürfnisse der Patienten empfehlen. (...)

„Ärzte sollten klinisches Urteilsvermögen anwenden“

  • Florida Health hebt sogar neue Behandlungsmethoden wie Fluvoxamin und inhaliertes Budesonid hervor. Wichtig ist, dass Florida Health jetzt Folgendes feststellt: (2)
  • „Ärzte sollten ihr klinisches Urteilsvermögen nutzen, wenn sie Behandlungsoptionen für die individuellen Gesundheitsbedürfnisse der Patienten empfehlen. Dies kann neue Behandlungsoptionen mit entsprechender Einwilligung des Patienten umfassen, einschließlich Off-Label-Use oder als Teil einer klinischen Studie.“
  • Nun, niemand könnte glücklicher darüber sein als ich. Ich fordere seit den frühesten Tagen der Pandemie Vitamin-D-Empfehlungen – idealerweise landesweit, aber landesweit ist zumindest ein Anfang, insbesondere wenn man bedenkt, dass Florida der Sonnenstaat ist. Stattdessen wurde ich von der US-amerikanischen Food and Drug Administration und den Mainstream-Medien verunglimpft und ins Visier genommen, weil ich über seine Vorteile berichtet habe. (3, 4)
  • Die FDA erwähnte in ihrem Warnschreiben ausdrücklich Vitamin C, Vitamin D und Quercetin. Werden sie nun, da der Generalchirurg von Florida zustimmt, auch von den Bundesbehörden gewarnt?
  • Ladapo wurde am 21. September 2021, 5. September, von Gouverneur Ron DeSantis zum Generalchirurgen und Sekretär des Gesundheitsministeriums von Florida ernannt, und es ist erfrischend, endlich eine sinnvolle COVID-Anleitung zu sehen. In seiner Dankesrede sagte Ladapo: (6)
  • „Ich fühle mich geehrt, von Gouverneur DeSantis zum nächsten Generalchirurgen von Florida gewählt worden zu sein. Wir müssen gesundheitspolitische Entscheidungen auf Datenbasis treffen und nicht auf Angst ...
  • Ich habe die unterschiedlichen Ansätze der Gouverneure im ganzen Land beobachtet und war beeindruckt von der Führung und Entschlossenheit von Gouverneur DeSantis, sicherzustellen, dass die Einwohner Floridas alle Möglichkeiten haben, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu erhalten und gleichzeitig ihre Freiheiten als Amerikaner zu bewahren.“  

"VITAMIN D PAPERS" sind Top-Studien des Jahres

  • Am 31. Oktober 2020 habe ich eine wissenschaftliche Rezension (7) in der Zeitschrift Nutrients veröffentlicht, die zusammen mit William GRANT, Ph.D., und Dr. Carol WAGNER, die beide Teil des GrassrootsHealth-Expertengremiums für Vitamin D sind, verfasst wurde.
  • Am 31. Oktober 2021 war unser Papier „Evidence bezüglich Vitamin D and Risk of COVID-19 and Its Severity“ – das Sie kostenlos herunterladen und lesen können – die am zweithäufigsten heruntergeladene Studie aus dieser Zeitschrift in den letzten 12 Monaten.
  • Es war auch Nr. 2 bei den Zitationen und Nr. 4 bei den Ansichten.
  • Die Studie mit den meisten Downloads im letzten Jahr und der höchsten Anzahl an Aufrufen aller Zeiten war eine weitere Vitamin-D-Veröffentlichung (8) von Bhattoa et.al. Die Co-Autoren meines Papers, Grant und Baggerly, waren auch Co-Autoren dieses Papers.
  • Ein drittes Vitamin-D-Papier von Annweiler et al. belegte in den letzten 12 Monaten ebenfalls den Nr. 1-Platz der meistzitierten Studie. Diese Studie ergab, dass eine Vitamin-D-Supplementierung das Überleben von gebrechlichen älteren Menschen, die mit COVID-19 ins Krankenhaus eingeliefert wurden, verbesserte.
  • Vitamin D stand eindeutig im Vordergrund vieler Köpfe, und ich bin froh, dass der Generalchirurg von Florida auch seine Bedeutung erkennt. Während Mainstream-Medien und viele sogenannte Gesundheitsbehörden immer noch an der lächerlichen Behauptung festhalten, es gebe „keine wissenschaftliche Grundlage“ für die Empfehlung von Vitamin D bei COVID, ist das einfach falsch.
  • Bereits Ende September 2020 zeigten Daten aus 14 Beobachtungsstudien – zusammengefasst in Tabelle 1 unseres Papiers (9) –, dass der Vitamin-D-Blutspiegel umgekehrt mit der Inzidenz und/oder dem Schweregrad von COVID-19 korreliert.
  • Viele Kritiker von Vitamin D werden behaupten, dass diese Assoziationen nicht kausal sind. Es gibt jedoch statistische Tools wie Bradford Hill, die tatsächlich beweisen können, dass die Kausalität durch diese Assoziationen stark genug ist.
  • Die Bradford-Hill-Kriterien sind eine Gruppe von neun Prinzipien,
  • (dh. Assoziationsstärke, Konsistenz der Evidenz, Zeitlichkeit, biologischer Gradient, Plausibilität oder Wirkmechanismus und Kohärenz, obwohl die Kohärenz noch experimentell verifiziert werden muss),
  • Das ergibt den epidemiologischen Nachweis eines kausalen Zusammenhangs zwischen einer vermuteten Ursache und einer beobachteten Wirkung.
  • Es ist in der öffentlichen Gesundheitsforschung weit verbreitet und es wurde festgestellt, dass der Vitamin-D-Mangel für COVID tatsächlich ursächlich ist. (10)

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Wie Vitamin D vor COVID schützt

  • Es ist wichtig zu wissen, dass Ihr Körper für fast jede Infektion gut gerüstet ist, vorausgesetzt, Ihr Immunsystem funktioniert richtig, da dies die erste Verteidigungslinie Ihres Körpers ist. Vitamin-D-Rezeptoren finden sich in einer großen Anzahl verschiedener Gewebe und Zellen, einschließlich Ihrer Immunzellen. Dies bedeutet, dass Vitamin D speziell für Ihre Immunfunktion eine wichtige Rolle spielt.
  • Bei einem Mangel an Vitamin D wird Ihr Immunsystem geschwächt, was Sie wiederum anfälliger für Infektionen aller Art, einschließlich COVID-19, macht. Wie in unserem Artikel erläutert, kann eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung in Ihrem System Ihr Risiko für COVID-19 und andere Atemwegsinfektionen durch verschiedene Mechanismen verringern, einschließlich, aber nicht beschränkt auf die folgenden: 

Das Überleben von Viren reduzieren

  • Hemmung der Replikation von Viren (12).
  • Reduzierung der entzündlichen Zytokinproduktion
  • Aufrechterhaltung der endothelialen Integrität (Endotheldysfunktion trägt zu Gefäßentzündungen und beeinträchtigter Blutgerinnung bei, zwei Kennzeichen von schwerem COVID-19)
  • Erhöhung der Konzentrationen des Angiotensin-Converting-Enzym 2 (ACE2) — Angiotensin II ist ein natürliches Peptidhormon, das den Blutdruck durch die Stimulierung von Aldosteron erhöht. ACE2 verbraucht normalerweise Angiotensin I und senkt dadurch die Konzentration von Angiotensin II. Eine SARS-CoV-2-Infektion reguliert jedoch ACE2 herunter, was zu einer übermäßigen Akkumulation von Angiotensin II führt, was die Infektion verschlimmert
  • Stärkung Ihrer gesamten Immunfunktion durch Modulation Ihrer angeborenen und adaptiven Immunantworten
  • Reduzierung der Atemnot (13)
  • Verbesserung der allgemeinen Lungenfunktion
  • Unterstützung bei der Produktion von Tensiden in Ihrer Lunge, die die Flüssigkeitsausscheidung unterstützen (14)-
  • Stärkung der T-Zell-Immunität, die eine wichtige Rolle bei der Abwehr Ihres Körpers gegen virale und bakterielle Infektionen spielt. Wenn die Vitamin-D-Signalübertragung beeinträchtigt ist, beeinflusst dies die Quantität, Qualität, Breite und Lage der CD8-T-Zell-Immunität erheblich, was zu schwereren viralen und bakteriellen Infektionen führt. (15) Laut einem Papier vom 11. Dezember 2020 (16) scheint eine qualitativ hochwertige T-Zell-Antwort tatsächlich weitaus wichtiger zu sein als Antikörper, wenn es darum geht, eine schützende Immunität speziell gegen SARS-CoV-2 bereitzustellen
  • Erhöhung der Expression antimikrobieller Peptide in Ihren Monozyten und Neutrophilen – beide spielen eine wichtige Rolle bei COVID-19
  • Verstärkte Expression eines antimikrobiellen Peptids namens CATHELICIDIN, das zur Abwehr von Krankheitserregern der Atemwege beiträgt
  • Aus meiner Sicht ist die Vitamin-D-Optimierung eine der einfachsten, kostengünstigsten und wirksamsten Strategien, um Ihr Risiko einer schweren SARS-CoV-2-Infektion und anderer Atemwegsinfektionen zu reduzieren.
  • Die Vitamin-D-Optimierung ist besonders wichtig für dunkelhäutige Personen (die dazu neigen, niedrigere Werte als Kaukasier zu haben, es sei denn, sie verbringen längere Zeit in der Sonne), ältere Menschen und Personen mit vorbestehenden chronischen Erkrankungen.
  • All dies sind auch Risikofaktoren für COVID-19, sodass eine bevölkerungsweite Optimierung des Vitamin-D-Spiegels die COVID-Ergebnisse unter den am stärksten gefährdeten Personen erheblich verbessern könnte.

Wie Vitamin D Ihre COVID-Risiken beeinflusst


Derzeit mangelt es nicht an Studien, die zeigen, dass sich ein höherer Vitamin-D-Spiegel positiv auf alle Stadien von COVID-19 auswirkt. Es senkt Ihr Risiko, positiv auf COVID zu testen – Die bisher größte Beobachtungsstudie (17)  in der Daten von 191.779 amerikanischen Patienten untersucht wurden, ergab, dass von denen mit einem Vitamin-D-Spiegel unter 20 ng/ml (Mangel) 12,5 % positiv auf SARS getestet wurden -CoV-2, verglichen mit nur 5,9% derjenigen, die einen optimalen Vitamin-D-Spiegel von 55 ng/ml oder höher hatten. Diese umgekehrte Beziehung bestand über Breitengrade, Rassen/Ethnizitäten, Geschlechter und Altersgruppen hinweg.

Reduziert Ihr Risiko einer symptomatischen Erkrankung – SARS-CoV-2-spezifische Untersuchungen haben ergeben, dass COVID-19 bei Personen mit Vitamin-D-Mangel weitaus häufiger vorkommt.

In einer solchen Studie wiesen (18, 19, 20) 82,2 % der getesteten COVID-19-Patienten einen Vitamin-D-Mangel auf, verglichen mit 47,2 % der bevölkerungsbezogenen Kontrollen. (Der mittlere Vitamin-D-Spiegel betrug 13,8 ± 7,2 ng/ml, verglichen mit 20,9 ± 7,4 ng/ml bei den Kontrollen.)

Sie fanden auch heraus, dass der Vitamin-D-Spiegel im Blut umgekehrt mit dem D-Dimer-Spiegel (einem Maß für die Blutgerinnung) korreliert. Viele COVID-19-Patienten haben erhöhte D-Dimer-Spiegel, die mit Blutgerinnseln verbunden sind. Dies galt insbesondere für das ursprüngliche SARS-CoV-2-Virus, aber obwohl es bei nachfolgenden Varianten seltener ist, kann eine gewisse Blutgerinnung, nur weniger intensiv, dennoch auftreten.

Reduziert den Schweregrad der Infektion – Unser Vitamin-D-Papier (21)listet auch Daten aus 14 Beobachtungsstudien auf, die zeigen, dass der Vitamin-D-Blutspiegel umgekehrt mit der Inzidenz und/oder dem Schweregrad von COVID-19 korreliert. Dies ist ganz logisch, wenn man bedenkt, dass Vitamin D die Produktion von entzündlichen Zytokinen reguliert – ein tödliches Kennzeichen von COVID-19 – und ein wichtiger Regulator Ihres Immunsystems ist.

Reduziert das Risiko eines Krankenhausaufenthalts – Ein geringerer Schweregrad würde zu einem geringeren Risiko für einen Krankenhausaufenthalt führen, und genau das haben Forscher herausgefunden.

Eine spanische Studie (22, 23) fand heraus, dass die Vitamin-D-Basiswerte umgekehrt mit dem Risiko einer Aufnahme auf die Intensivstation korrelierten und dass die Gabe von zusätzlichem Vitamin D3 (Calcifediol mit 532 Mikrogramm am ersten Tag der Aufnahme gefolgt von 266 µg an den Tagen 3, 7, 15 und 30 ) an hospitalisierte Patienten mit PCR-bestätigtem COVID-19 reduzierte die Aufnahme auf die Intensivstation um 82 %.

Reduziert Ihr Sterberisiko – COVID-19-Patienten mit einem Vitamin-D-Spiegel zwischen 21 ng/ml (50 nmol/l) und 29 ng/ml (75 nmol/l) hatten ein 12,55-mal höheres Sterberisiko als solche mit einem Vitamin-D-Spiegel über 30 ng/ml in einer Studie. (24) Ein Spiegel unter 20 ng/ml war mit einem 19,12-fach höheren Sterberisiko verbunden.

Eine andere Studie (25, 26) ergab, dass das Risiko für schweres COVID-19 und damit verbundene Todesfälle praktisch verschwunden war, wenn der Vitamin-D-Spiegel über 30 ng/ml (75 nmol/l) lag.

Eine dritte Arbeit (27)fand eine deutliche Variation der Sterblichkeit in Abhängigkeit davon, ob die Patienten über oder unter dem 35. nördlichen Breitengrad lebten. Wie die Autoren anmerkten, könnte eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung „sehr wichtig sein, um den Zytokinsturm und das nachfolgende akute Atemnotsyndrom zu verhindern, das häufig die Todesursache ist.“ (28)

Beschleunigt die Virusclearance – Während genügend Vitamin D in Ihrem System Ihre Wahrscheinlichkeit einer Infektion und schweren Krankheit verringert, kann die Einnahme von oralem Vitamin D nach einer Infektion Ihnen dennoch helfen, sich schneller zu erholen.

Die im November 2020 veröffentlichte Studie (29) ergab, dass eine orale Vitamin-D-Supplementierung bei SARS-CoV-2-positiven Personen mit leichten Symptomen, die auch einen Vitamin-D-Mangel aufwiesen, zur Beschleunigung der Virus-Clearance beigetragen hat.

Die Teilnehmer erhielten nach dem Zufallsprinzip sieben Tage lang entweder 60.000 IE orales Cholecalciferol (nanoflüssige Tröpfchen) oder ein Placebo. Der Zielblutspiegel betrug 50 ng/ml. Jeder, der nach den ersten sieben Tagen keinen Blutspiegel von 50 ng/ml erreicht hatte, erhielt das Nahrungsergänzungsmittel weiter, bis der Zielspiegel erreicht war.

Alle Teilnehmer wurden in regelmäßigen Abständen auf SARS-CoV-2 sowie auf Fibrinogen, D-Dimer, Procalcitonin und CRP getestet, die allesamt Entzündungsmarker sind. Der primäre Endpunkt der Studie war der Anteil der Patienten, die vor Tag 21 der Studie negativ auf COVID-19 getestet wurden, sowie Veränderungen der Entzündungsmarker.

Von den 16 Patienten in der Interventionsgruppe wurden 10 (62,5%) bis zum 21. Tag negativ getestet, verglichen mit nur fünf der 24 Kontrollen (20,8%). Auch die Fibrinogenspiegel waren in der Behandlungsgruppe signifikant erniedrigt, was auf eine geringere Gerinnung hindeutet.

 

So optimieren Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel

  • Für eine optimale Gesundheit, Immunfunktion und Krankheitsprävention sollten Sie das ganze Jahr über einen Vitamin-D-Blutspiegel zwischen 60 ng/ml und 80 ng/ml verfügen.
  • Wenn Sie an einem sonnigen Ort wie Florida leben und das ganze Jahr eine vernünftige Sonneneinstrahlung praktizieren, benötigen Sie möglicherweise keine Nahrungsergänzungsmittel.
  • Die DMinder-App (30)ist ein hilfreiches Tool, um zu sehen, wie viel Vitamin D Ihr Körper in Abhängigkeit von Ihrem Standort und anderen individuellen Faktoren herstellen kann.
  • Viele bekommen leider aus dem einen oder anderen Grund nicht genug Sonneneinstrahlung und in diesen Fällen kann eine orale Vitamin-D-Ergänzung erforderlich sein.
  • Denken Sie daran, dass der wichtigste Faktor Ihr Blutspiegel ist, nicht die Dosis.
  • Lassen Sie sich also testen, bevor Sie beginnen, damit Sie Ihren Ausgangswert kennen.

Hier ist eine Zusammenfassung, wie Sie feststellen können, ob Sie möglicherweise eine orale Ergänzung benötigen, und Ihre ideale Dosierung:


1. Messen
Messen Sie zunächst Ihren Vitamin-D-Spiegel – Eine der einfachsten und kostengünstigsten Möglichkeiten, Ihren Vitamin-D-Spiegel zu messen, besteht darin, am personalisierten Ernährungsprojekt von GrassrootsHealth teilzunehmen, das ein Vitamin-D-Testkit umfasst. Sobald Sie Ihren Blutspiegel kennen, können Sie die erforderliche Dosis bestimmen, um Ihren Spiegel zu halten oder zu verbessern.

2. Bewerten
Bewerten Sie Ihre individuelle Vitamin-D-Dosierung – Dazu können Sie entweder die untenstehende Tabelle verwenden oder den Vitamin-D-Rechner von GrassrootsHealth verwenden. (Um ng/ml in den europäischen Messwert (nmol/l) umzurechnen, multiplizieren Sie einfach den ng/ml-Messwert mit 2,5.) Um zu berechnen, wie viel Vitamin D Sie durch regelmäßige Sonnenexposition zusätzlich zu Ihrer Nahrungsergänzung aufnehmen können, verwenden Sie die DMinder-App. (31)


Zu den Faktoren, die Ihre Vitamin-D-Aufnahme beeinflussen können, gehören Ihre Aufnahme von Magnesium (32) und Vitamin K2 (33). Magnesium wird für die Umwandlung von Vitamin D in seine aktive Form benötigt. (34 , 35 , 36 , 37). Wenn Ihr Magnesiumspiegel nicht ausreicht, kann das oral aufgenommene Vitamin D einfach in seiner inaktiven Form gespeichert werden. (38 , 39).

Untersuchungen von GrassrootsHealth (40) zeigen, dass Sie 146% mehr Vitamin D benötigen, um einen Blutspiegel von 40 ng/ml (100 nmol/l) zu erreichen, wenn Sie kein zusätzliches Magnesium einnehmen, im Vergleich zu einer Einnahme von Vitamin D mit mindestens 400 mg Magnesium pro Tag.

Am besten nehmen Sie Ihr Vitamin D zusammen mit Magnesium und K2 ein. Laut GrassrootsHealth (41)„hat die kombinierte Einnahme von ergänzendem Magnesium und Vitamin K2 einen größeren Einfluss auf den Vitamin-D-Spiegel als beide einzeln“, und „diejenigen, die sowohl ergänzendes Magnesium als auch Vitamin K2 einnehmen, haben einen höheren Vitamin-D-Spiegel bei jeder gegebenen Vitamin-D-Zufuhr Menge als diejenigen, die entweder zusätzliches Magnesium oder Vitamin K2 oder keines von beiden einnehmen.“

Daten (42) von fast 3.000 Personen zeigten, dass 244% mehr orales Vitamin D erforderlich war, um 50% der Bevölkerung auf einen Vitamin-D-Spiegel von 40 ng/ml (100 nmol/l) zu bringen, wenn sie nicht gleichzeitig Magnesium und Vitamin K2 einnahmen.

3. Beobachten
Wiederholen Sie den Test in drei bis sechs Monaten – Messen Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel in drei bis sechs Monaten erneut, um zu beurteilen, wie Ihre Sonnenexposition und/oder Ergänzungsdosis für Sie wirkt.

4. Übergangsregelung bei Vitamin-D-Mangel 
Nehmen Sie aktiviertes Vitamin D (Calcitriol) ein, wenn Ihr Spiegel niedrig ist und Sie an einer akuten Infektion wie COVID erkranken. Die Dosis beträgt 0,5 µg am ersten Tag und dann 0,25 µg täglich für sieben Tage (off label).

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Quellen:



ZITAT ENDE.

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