Video (13 min) Prof. Dr. Jörg Spitz: Warum Vitamin D 3 wichtig für die psychische Gesundheit ist - Teil 1

Auch Nervenzellen brauchen Vitamin D
Prof. Dr. Jörg Spitz

  • Facharzt für Nuklearmedizin, Präventionsmediziner
  • Ganzheitliches Konzept "Spitzen-Gesundheit"
  • Gründer des Internationalen Arbeitskreises Vitamin D
  • Gründer der Akademie für menschliche Medizin

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Prof. Dr. Spitz stellt in seinem Video mehrere aktuelle beweiskräftige Studien vor zur psychichen Gesundheit durch Vitamin D.
Gleichzeitig stellt er sich den Kriterien falsch konzipitierter Studien - Verstöße gegen gutes Studien-.Design (u.A. Vital - Studie)
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verschiedene Studien:
Vitamin-D-Status in Deutschland
(RKI) Rabenberg M et al. BMC Public Health, 2015 
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Entwicklung der Epidemiologie und der jahreszeitlichenAbhängigkeit des Vitamin-D-Status in Deutschland (2007 bis 2018)

  • Wie hoch ist das Risiko durch eine schlechte Vitamin-D-Versorgung in der Bevölkerung?
  • Wieviele Menschen sind in einer kritischen Unterversorgung mit Vitamin D unter 10 ng/ml?
  • Wie hoch ist der Anteil der Menschen mit einem relativen Mangel unter 20 ng/ml?

Chris Göthel Masterarbeit TUB 7. April 2020
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Wodurch erklärt sich eine Verbesserung der psychichen Gesundheit durch Vitamin D?
Schlüsselfaktoren nach DW Eyles DW et al: JBMR Plus (Oct. 2020)

  • Wo befinden sich Vitamin-D-Rezeptoren?
  • Welche Funktionen im Gehirn sind Vitamin D abhängig? 
  • Mit welchen neurologischen Krankheitsbildern steht der Vitamin-D-Mangel im Zusammenhang?

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Weitere Fragen werden geklärt:

  • Welche gemeinsamen Funktionen zeigen Vitamin D und Omega 3 im Gehirn?
  • Welcher Zusammenspiel besteht zwischen VitaminD und dem Mikrobiom
  • Welche Verbindung besteht zwischen Vitamin D als natürliches Antidepressivum?
  • Warum Vitamin D als natürliches Antidepressivum (7min)
  • Welchen Einfluss gibt es von Vitamin D auf die geistige Gesundheit der Kinder 

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