VIDEO (1 min) 1. Kapitel - Der Aufbau und Umbau des Knochengewebes

Knochen leben! – Sie unterliegen einem ständigen Auf- und Abbau. Das betrifft vor allem jene Knochen, die bei Bewegung belastet werden: Fußwurzel-, Unterschenkel- und Oberschenkelknochen, Oberschenkelhals, Beckenknochen und Wirbelkörper, aber auch Handwurzel-, Arm- und Schulterknochen. Unterbleibt die regelmäßige und intensive Belastung, setzt in diesen Knochen ein schneller Abbau ein. Osteoporose ist somit primär eine Folge zu geringer Belastung.

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