Ist Vitamin D oder Magnesium die Ursache für mein Herzklopfen?

Die Antwort

  • Herzstolpern, also unregelmäßige Herzschläge gibt es aus den unterschiedlichsten Gründen.
  • Ein Mangel an Magnesium kann eine mögliche Ursache sein. 
  • Magnesium wird bei Bluthochdruck und Herzrhytmusstörungen erfolgreich eingesetzt.
  • Eine ganz normale Abklärung aller Fragen rund um das "Herzklopfen" beim Hausarzt sollte auf jeden Fall stattfinden.

Ist Magnesium im Mangel, so fehlt es für wichtige Prozesse im menschlichen Körper.
Magnesium ist ein unverzichtbarer Mineralstoff für die Energieerzeugung in der Herzmuskulatur.
Magnesium unterstützt den normalen Rhythmus des Herzen und gibt dem Herzen Kraft.Fehlt es an Magnesium kann dies zu HERZSTOLPERN führen.
Durch einen Mangel an Calcium kann es auch zu Herzkopfen kommen. Der Calciumwert sollte ärztlich abgeklärt werden.


Die Einsicht

  • Magnesium hat sehr viele bedeutende Aufgaben: Enzymreaktionen, Energiestoffwechsel, Fettstoffwechsel, Zuckerstoffwechsel, Herzkraft und Herzrhythmus, Informationsaustausch der Nervenzellen, Produktion von Botenstoffen wie Serotonin, Hormonproduktion, Muskelkontraktion, Knochengesundheit
  • Regelmäßige sportliche Aktivitäten erfordern mehr Magnesium.
  • Alkohol, Rauchen, Fehlernährung, Krankheiten und Medikamente können vermehrt Magnesium verbrauchen.
  • Phosphathaltige Getränke wie Cola vermindern die Aufnahme von Magnesium, der hierdurch entstehende Mangel an Magnesium kann dann zu Symptomen führen:
  • Unregelmäßige Herzschläge, Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Muskelzucken, Schwindel, Konzentrationsprobleme, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen u.v.m.
  • Solche Symptome sind ein deutliches Zeichen für einen Magnesium-Mangel.
  • Sie sind  NICHT auf eine erhöhte Dosierung von Vitamin D zurückzuführen, sondern auf diesen Mangel an Magnesium.
  • Vitamin D und Magnesium sind ideale Partner, die sich gegenseitig in ihrer Wirkungsweise unterstützen.
  • Magnesium ist auch bedeutsam für die Vitamin-D-Aktivierung.

Mehr dazu

Weitere wichtige Gründe Warum Magnesium ein wichtiger Cofaktor von Vitamin D ist
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