Video ( 17 min.) Modernes Vitamin D Managment. Optimaler Wert ? Auffülldosis ? Erhaltungsdosis ? Wie geht das?

Zur Person: 

Dr. med. Martin P.W. Schmidt 
Beruf: Facharzt für Orthopädie Osteopath, Sportmediziner und Arzt für Naturheilverfahren und ganzheitlich-biologische Medizin
Seit 1997 niedergelassen in eigener Praxis in Bayreuth

Themenschwerpunkte seiner Arbeit:

Ernährung und Mikronährstoffe (u. a. Vitamin D, Magnesium, Omega-3)
Arthrose und Osteoporose
Sport, Muskelaufbau und Prävention
Diabetes, Arteriosklerose
z.Z auf Youtube 58.900 Abonnenten

Inhalte des Videos: 

  • Was sind Normalwerte beim Vitamin D?
  • Gibt es einen optimalen Wert für Vitamin D ? 
  • Was sagt die aktuelle Forschung zu Vitamin D?
  • Welche Auswirkungen hatte ein Rechenfehler zum Vitamin D?
  • Wie hoch sind die Werte der Massai?
  • Wie hoch sind die Vitamin-D-Spiegel bei den Inuit? 
  • Welcher Einfluss hat der Lebensstil auf den Vitamin-D-Spiegel?
  • Wann beginnt der toxische Bereich?
  • Wieviel Einheiten bringt ein Sonnenbad mittags im Sommer?
  • Wie ereiche ich meinen Zielwert?
  • Wozu ist Magnesium zusätzlich wichtig beim Vitamin D
  • Wozu ist Vitamin K2 wichtig in Verbindung mit einer Hochdosis Vitamin-D-Therapie?
  • Benötigt der Körper noch zusätzlich Calcium?
  • Benötigen Osteoporose-Patienten zusätzlich Calcium?
  • Warum haben chronisch kranke Menschen einen höheren Bedarf an Vitamin D?
  • Warum ist die Aufnahme von Vitamin D bei einer Störung des Mikrobioms schlechter?
  • Ist die Angst vor einer Überdosierung von Vitamin D berechtigt?
  • Wieviel Vitamin D kann ich denn täglich einnehmen?
  • Ist die Vitamin-D-Einnahme ein Grund für Nierensteine? 
  • Können Verkalkung der Nieren bei einer Einnahme von Vitamin D auftreten? 
  • Welche Dosis brauche ich, um meinen Zielwert zu erreichen? 

Zitat zum Vitamin-D-Simulator:

Frage: Mit welcher Dosierung erreiche ich meinen Zielwert, wenn ich an meinem Hausarzt keine Unterstützung zur Vitamin-D-Empfehlung habe?

Antwort Dr. Martin Schmidt: Man wendet sich an den online: Vitamin-D-Simulator, den Dr. von Helden entwickelt hat - ein sehr geschätzter Kollege.
und da trägt man seinen Ausgangswert ein von Vitamin D nach der letzten Labor-Analyse, dann sein Körpergewicht und dann wird ermittelt, welche tägliche Vitamin-D-Dosis brauche ich, um diesen zielwert, den ich eingegeben habe, zu erreichen.

Frage: Funktioniert dieser Online Vitamin-D-Simulator?
Antwort Dr. Martin Schmidt: Der funktioniert eigentlich perfekt und dazu gibt es mehrere Studien - das klappt soweit.

Anmerkung der Redaktion:

Ein herzliches Dankeschön an Dr. med. Martin Schmidt für seine Empfehlung und das Vertrauen in unseren Vitamin-D-Simulator.
Mit über 40 Jahren medizinischer Erfahrung und seiner Spezialisierung auf Orthopädie, Sportmedizin und Osteoporose weiß Dr. Schmidt um die zentrale Bedeutung einer individuell abgestimmten Vitamin-D-Versorgung.
Wir freuen uns sehr, dass er die Zuverlässigkeit und den praktischen Nutzen unseres Simulators bestätigt und damit die Relevanz wissenschaftlich fundierter Werkzeuge für eine moderne Gesundheitsprävention hervorhebt.
Sein fortwährendes Engagement in der Aufklärung über Vitamin D leistet einen wertvollen Beitrag zur Gesundheitskompetenz in der Bevölkerung.