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hallo ich hatte ja im letzten video
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angedeutet gehabt dass ich euch diesen
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vitamin d simulator von doktor von
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helden mal vorstellen der im grunde ja
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zwar eine anmeldung benötigt und auch
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kosten verursacht aber ich glaube
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sprechen hier von 10 euro pro jahr dabei
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hatte ich noch dieses beispiel
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angerissen gehabt von säuglingen das ja
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wieder wenn die tropfen von
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5.000 pro tropfen bekommen hatte und
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dann teilweise eben 10.000 einheiten pro
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tag damit einen vitamin d spiegel von
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350 nanogramm erreicht hatte und eben
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auch eine akademie von 3,1 und da kann
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man jetzt mit diesem simulator auch
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berechnen wie es dazu kam bzw
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wie man absetzen müsste bzw was passiert
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wenn man das vitamin d absetzt wie
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schnell der wert dann wieder sinkt gehen
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wir zwar nach oben das seht ihr auch der
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vitamin d service seite
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steht zum einen rechner zum beispiel
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ganz oben symptome spiegel rechner und
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eben simulator und darüber kann man
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diesen simulator letztendlich auch
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aufrufen und finden wie gesagt muss man
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dazu aber registriert sein und dann kann
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man diesen simulator auch benutzen und
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ich versuche euch eben diesen simulator
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x zu zeigen er hoffe das klappt alles ja
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dass der vorführeffekt da nicht da ist
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um sich zu registrieren muss man rechts
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oben auf registrieren gehen dass man es
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hier nicht mehr weil ich habe mich schon
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eingeloggt aber da wo es hier rot steht
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mein vitamin d konto da kann man sich
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registrieren und kann dann eben ein
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vitamin d konto
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betreiben jetzt sind wir in diesem
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simulator drin hier kann man die ersten
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werte eingeben
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zum beispiel ich mache jetzt mal für
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mich persönlich zum beispiel das
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körpergewicht
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dann kann man unten eingehen wie viel
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man pro tag nutzt an vitamin d sagen wir
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mal
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8000 einheiten
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jetzt dieser angaben eintragen rotes
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feld eingetragen erledigt
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und jetzt können wir von dort aus
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runterscrollen ich mal ganz langsam dann
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sehen wir die ersten werte also hier 31
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star erster
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genau dann gehen wir von einer wochen du
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siehst aus als das was hier eingetragen
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ist mit 56.000 einhalten das ist die
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wochen dosis die ich ja dann mit diesen
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8000 einheiten pro tag bekomme wird auch
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rechts daneben sieben mal 8000 dann kann
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man dazu noch weitere angaben machen
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also gewicht ist schon eingetragen man
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könnte auch eingeben im januar natürlich
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unwahrscheinlich für deutschland aber
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man könnte jetzt auch die sonnenbäder
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pro woche ein tragen ja wenn man weiß
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man hat dann und dann in der sonne
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gelegen und hat auch wirklich vitamin
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die tanken können das heißt in
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deutschland ab april bis spätestens ende
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september und kann man das auch
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eintragungen verändert sich unten auch
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der wert bevor ich aber nach unten
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scrollen sehen wir weiter rechts wie
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gesagt das gewicht körpergewicht dass
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man natürlich auch ändern kann wenn sich
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das körpergewicht ändern kann man auch
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das eintragen und dann verändert sich
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dieses gewicht nach unten hin wird also
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fortgeführt weiter rechts kommt dann der
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laborwerte die man vielleicht irgendwann
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mal bestimmt hat muss man aber nicht
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zwingend man kann es auch schätzen
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lassen über eben die vitamin d seite
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und hier ist eben ein getragen von mir
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100 nanogramm
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und ich erreiche eben diese 8000
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einheiten aufgrund meines jahr gelingen
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körpergewichts einen wert von ungefähr
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105,9 nanogramm bzw würde der wert dann
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langsam auch wieder runter fallen mit
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dieser einnahme von 103 auf 101 und so
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weiter wir können uns links unten sehen
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wir allemal ein rotes einer roten text
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weitere wochen anzeige weil da drauf
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klicken dann kommen zehn weitere wochen
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dazu und wir können rechnet sehen wie
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sich dann der wert verhalten würde
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wie spannend interessant also dass er ab
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ende märz ist an eingetragen hier 0,3
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sonnenstunden also ist auch das ist
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schon mal mit eingetragen und hier sehen
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wir jetzt die kurve dazu hier sehen wir
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die kurve eben das was nicht gestrichelt
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ist grün ist das ist der verlauf den wir
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bisher hinsehen können alles was
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gestrichelt ist ist in die zukunft
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geblickt und geschätzt eben wie der
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vitamin d wert sich weiter verhalten
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würde das würde sich irgendwo bei
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ungefähr knapp über 90 nanogramm
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einpendeln laut dieser schätzung vom
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vitamin d simulator und den können wir
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noch ein bisschen damit den körper ein
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bisschen spielen und das probieren wir
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jetzt gleich mal jetzt können wir einen
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geben die im feld körpergewicht eben zb
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das gewicht des säuglings also sechs
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kilogramm der rest bleibt ja gleich weil
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wir gesagt haben das kind hat ungefähr
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8000 einheiten pro tag aus versehen
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bekommen und könnte es mal so eintragen
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das
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bearbeiten müssen ist diese 100
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nanogramm anzahl weil das kind ja vorab
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nicht diese 100 nanogramm hatte
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das machen wir es so nennt
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jetzt habe ich hier meine ganzen vor
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wertige löscht zuletzt steht hier an ich
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hab zwei werte gelöscht steht jetzt noch
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zeitpunkt
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2021 zwölfter erster
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und genau 70 nanogramm das lösche jetzt
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auch noch dass wir keinen vorwerk mehr
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haben so jetzt sind die ganzen vorwert
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heraus und wir können wieder zurück zum
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simulator gehen
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denn die vorräte raus dann wird ein
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allgemeiner wert von 20 nanogramm
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angegeben sehen wir hier ruht jetzt für
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dieses baby sechs kilogramm habe ich ein
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gegeben 8000 einheiten pro tag nicht
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seht ihr dass der wert rechts dieses
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grüne eben ordentlich nach oben geht ja
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woche von woche zu woche und eben in
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seinem bereich dann ankommen von
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ungefähr 360 nanogramm wie es in dem
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artikel stand
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und wir sehen visuell kurve dann
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verläuft ja wenn wir von 20 nanogramm
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beginnen und einem nur sechs kilogramm
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schweren menschen so viel vitamin d
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geben dann schnell natürlich die kurve
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erst mal hoch und bleibt dann eben auf
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einem plateau wert hängen
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werden kann muss nicht aber kann auch
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mal eine hyperglykämie auftreten die wir
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dann hoffentlich schnell erkennen und
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entsprechend vitaminen die dann wieder
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reduzieren sollten wir dieses problem
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erkannt ich habe jetzt gesagt okay ab
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dem siebten februar stellen wir das
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ganze auf null oder sollst das kind
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bekommen dass man kein vitamin d mehr
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diese 0 nach unten kopieren das rote
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kann man dann anklicken und dann kopiert
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das system das ganze nach unten weiter
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wir können auch die weiteren wochen
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anzeigen lassen also ihr seht hier 000
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ab dann als beispiel wird man kein
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vitamin d mehr geben und bevor zu grafik
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selbst kommen dann interessant ist sehen
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wir wie schnell der vitamin-d-spiegel
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abfälle und genau so schnell geht das
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dann auch mit dem kalzium einfach aus
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der erfahrung heraus habe ich ja auch
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einmal einen fall gehabt da geht es
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innerhalb von wenigen tagen ist er kann
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zum spiel dann wieder normalisiert und
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wir haben so eine elefanten struktur
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also es geht rasch nach oben wir haben
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dann einen platten aber irgendwann ist
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dann natürlich auch ende mit dem erhöhen
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von vitamin d bei gleichbleibendem
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gleichbleibende dosierung von 8000 und
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wenn wir das vitamin d absetzen dann
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fällt der spiegel rasch wieder ab das
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sehen wir hier am gestrichelten und
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damit ist dann auch wieder alles gut
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das ganze tool also dieser mit dieser
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simulator bietet sich natürlich auch für
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therapeuten an vitamin d berater und der
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heilpraktiker ärzte die mit vitamin d
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arbeiten um schnell aufschluss zu
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bekommen wie sich der vitamin-d-spiegel
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verhalten würde je nachdem was man tut
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kann ich jedem empfehlen eben auch einem
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nicht therapeuten jeder kann so seinen
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wert einigermaßen im blick behalten
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kontrollieren und auch so ein bisschen
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damit spielen mit diesem simulator wie
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was würde passieren wenn ich in die
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sonne gehe was würde passieren wenn sich
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meine nicht ändert was passiert wenn ich
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meinen eine vitamin die dosierung
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anpasse höherer stufe weniger nehme
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probiert's aus schreibt mir unten
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general mit der schon erfahrungen habt
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mit dem vitamin d simulator bzw wenn ihr
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es ausprobiert habt alles gute
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