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denn nun mal ein ganz kurzes video als
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anregung einen artikel zu lesen und zwar
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diesen artikel da geht es um eine meta
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analyse von dr blues hall es aus den usa
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und zwar wie vitamin d
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einfluss in der schwangerschaft hatte
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also als überschrift um es wissenschaft
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mindestens 4.000 einheiten vitamin d in
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der schwangerschaft die notwendig sind
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fragestellungen ist soll die schwangere
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vitamin d nehmen wenn ja warum und mit
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welchem ziel für den vitamin d spiegel
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ja ganz unten wenn hier so in den roten
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bereich schaut da gibt es diesen artikel
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kann man dann eben drauf klicken und sie
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das ganze genauer anschauen eben oder
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unten weil er unten bei speziellen
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downloads zu diesem beitrag findet ihr
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dann aber eben auch diesen artikel der
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hier als foto einmal aufgezeigt ist
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schaut euch mal an wer englisch lesen
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kann ist klar im vorteil es ist auf
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englisch aber so lohnt sich durchaus mal
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das ganze
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prozedere durchzulesen die methode was
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ihre doktorarbeiten von hält noch mal
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aufgeführt hat worum geht es da einmal
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um die funktion der plazenta für die
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gesundheit von mutter und kind es geht
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um die entwicklung des nervensystems die
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lungen reifung und gelungene leistung es
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ist eine beobachtungsstudie
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oder es gibt beobachtungsstudien dieser
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meta analyse es gibt doppelblindstudie
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mit eclipse und insgesamt genannt
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besteht bei ergebnissen die ganze arbeit
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beruht auf 117 zitierten
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wissenschaftlichen veröffentlichungen
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es geht um die genetische steuerung in
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der schwangerschaft um asthma schutz bei
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baby auch ganz ganz wichtig hat man
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festgestellt dass je besser die mütter
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mit vitamin d versorgt sind desto
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unwahrscheinlicher sind allergien und
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letztendlich auch
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asthma für die kinder auch im späteren
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zum späteren zeitpunkt also auch im
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jugendlichen alter
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verhinderung von schwangerschafts
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vergiftungen ja also zum beispiel die
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präeklampsie und natürlich auch die
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anzahl an autoimmunerkrankungen für
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kinder werden deutlich gesenkt man
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sollte während der schwangerschaft nicht
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nur an das kind denken natürlich ganz
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ganz wichtiges machte die natur das in
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erster linie die ganzen nährstoffe als
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kind gehen aber eben auch an die mutter
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ja wie man beachten viel geht ans kind
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man braucht während der schwangerschaft
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deutlich mehr makro und mikronährstoffen
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als wenn man nicht schwanger wäre und
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nicht noch ein heranreifen das kind
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versorgen müsste
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und zusammengefasst sagt doch ein mann
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von helden das alle geprüften neuen
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punkte eindeutig für vitamin d in der
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schwangerschaft sprechen ja ganz klar
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und kann so wie gesagt noch mal
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nachlesen und ja schade dass bislang
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kein namhafter facharzt in deutschland
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diese notwendigkeit erkannt hat also
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leider ganzen frauenärzte gibt gibt
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natürlich einige die das wissen und es
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auch umsetzen aber der der großteil der
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frauenärzte macht das leider nicht was
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die schlussfolgerung aus diesem artikel
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aus dieser meta analyse vitamin d sollte
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einen wert von mindestens 40 nanogramm
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pro milliliter schnell erreichen am
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besten man macht das eben vor der
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schwangerschaft und nicht erst während
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der schwangerschaft zum einen ist man
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dann natürlich fruchtbarer die
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wahrscheinlich überhaupt schwanger
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werden zu können ist deutlich größer und
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die wahrscheinlichkeit dann auch gut
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durch die schwangerschaft zu gehen
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steigt damit auch hier wieder beachten
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dass es nicht nur
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das vitamin d sein sollte was man nutzen
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sollte sondern auch eben andere
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nährstoffe vor allem ganz wichtig auch
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ganz oben stehen das omega 3 dass man da
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gut versorgt ist
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wir können also festhalten die forderung
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nach mindestens 4.000 einheiten vitamin
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d basiert auf wissenschaftlichen studien
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kein anderer stoff hat so große macht
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über das gelingen einer schwangerschaft
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ja 4000 einheiten also minimum bei einer
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sage ich mal sehr zierlichen frau aber
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es gibt natürlich auch frauen die
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vielleicht 80 oder 90 kilogramm wiegen
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und da braucht man deutlich mehr dann
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können auch dosierungen von täglich
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10.000 einheiten durchaus sinnvoll sein
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